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quinta-feira, janeiro 22, 2015

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Inspiração - Pilates

Hello meninas!!
No verão sempre procuramos alguma atividade física e desanimamos logo que ele vai embora.
O importante é encontrar algo que realmente gostamos e tenhamos prazer em continuar o ano inteiro, afinal praticar exercícios faz bem para saúde, além de fazer bem para o corpo e alma.
Muitos me perguntam sobre o pilates e posso afirmar que é algo que amo e tenho prazer em cada aula que minha querida instrutora nota mil prepara para mim @livinhapachecco.
Na verdade comecei o Pilates por trabalho e acabei me apaixonando por essa atividade que trabalha postura, força, equilíbrio e alongamento.
Por isso resolvi postar algumas fotos dos meus treinos que sempre compartilho no instagram com meus seguidoress.
Venham se inspirar!














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